湘菜系食疗汤,一碗排毒养颜汤,做健康女人
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2021年4月10日 >>
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说到炖汤,一般都会想到广东粤式汤品,用料讲究出来名。粤菜系汤品又被叫做广府汤,是广东人传承几千年的食补养生方式。文火慢煮的老火汤,火候十足,不仅有滋补之效,又回味无穷。
广东人煲汤与其他地方的做法不同,首先是对炊具的讲究,用的是厚厚的紫砂锅,在不同的时节就煲不同的汤,养胃,除湿,下火,滋补等等。
不过我们今天要讲的不是粤菜系的广府汤,而是湘菜系延伸出的体质食疗汤。
湘菜即湖南菜,八大菜系位居第二,隐隐有赶超粤菜第一之势。湘菜拥有者两千多年的历史,湘菜对汤菜的做法与粤菜有相似之处。不过湘菜味更浓,曾经有一句“麻辣子鸡、汤泡肚,令人长忆玉楼东”其中汤泡肚尖就是用大骨熬汤,小伙慢文十几个小时,制作出来。
这些传统的汤品已经深入大众口味,中华养生文化博大精深,在传统之汤菜品智商,我们经过深度打磨,最终打造出一种新的养生汤,体质食疗菜系。今天要介绍的这道汤品名为:
《滋阴养颜汤》
此汤为阴虚、气虚、血虚、血瘀体质人准备。
汤由《兰室秘藏》卷下圣愈汤发展而成。
益气补血、调经。方中人参、黄耆补气,当归身、生熟地黄、川芎补血滋阴。配合成方,有补气养血之功。(成份由灯阳体质食疗团队提供)
做法:
先将乌鸡洗净斩碎待用
将紫砂锅洗净,放入斩好的乌鸡姜片以及少量的盐,开大火煮开撇去浮沫。
制作好养生药材包。
将熬制好的汤品装入餐具
此汤照片仅供参考,不做实物图片。
灯阳曰:
乌鸡又被叫做乌骨鸡,它的主要作用就是滋养体内阴气,延缓缺铁性贫血。著名的乌鸡白凤丸就是由乌鸡为主要制作材料。
元朝李杲撰与1276年写了《兰室》为李东恒代表作之一。当中《圣愈汤》出自卷下《医宗金鉴.删补名医方论》
湘菜系食疗汤,一碗排毒养颜汤,做健康女人
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