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　　男生脱单的实用10条建议

　　1.不懂聊天，就要多聊。不懂约会，所以要多约会。避免去做你不擅长的事情只会让问题更严重。

　　2.害怕暴露需求感，本来就是一种需求感。需求潜藏迟早会加倍暴露。

　　3.犯错是必须的，不敢犯错，怕失败，要面子就会有更多的错误和失败。

　　4.圈子小不能成为单身的理由，包括我在内的大多数人的圈子都不大，但在圈外脚完全可以踏实地地认识女生。

　　5.主动不意味着低价值。遇到喜欢的女人，要果断出击不留遗憾，这不掉价。相反，这是自信的男人应该拥有的表现。

　　6.人们总是害怕行动之后的风险，而忽视不行动的风险。比如，你不采取行动可能会单身一辈子，而你的行为可能被拒绝，但是下一次可能就不同了，你觉得哪种风险更严重？

　　7.别忘了，并不是所有女生都有资格得到你。养成拒绝女性的习惯，从而保持个性，培养自我价值，敢于放弃，学会选择。

　　8.“抱怨”是一件有用的事，它会使你在当下“不满意”的感觉消失。"不满足"的减少越少，人们就越不愿意改变。这么有用的东西，一定要少用。

　　9.一得到女人就会沾沾自喜甚至认为自己占便宜，这在本质上还是把女人当作奖品。骨子里透着极度的自卑感：女人很棒，我很LOW，得到了就赚了...

　　10.如果改变对你来说很重要，那么你迟早要做的事，从现在开始，调整练习。

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