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　　失眠治疗新思路（一）

　　失眠的痛苦我就不用详细描述了，大家都是饱受其害，苦不堪言。我自己虽然学医，但因为有家族性失眠遗传，再加上多年来研究股票用脑过度，炒股压力又大，也是不时失眠。在治疗失眠的道路上抗争了好些年，积累了一些经验，虽然也不能完全根治，但通过合理的用药，能让失眠对工作生活的影响降到最低。看到吧里好些人因为失眠而痛苦，我想，也行能用我的知识和经验帮你们解决这些痛苦。

　　失眠的病因多种多样，有普通失眠，有焦虑引起的，也有抑郁症精神病等引起的等等，针对病因的治疗也因人而异，各不相同，不可能在一一具体详谈，所以不是我今天谈论的对象。

　　我想说的是普通失眠（抑郁症精神病不包括在内）怎么通过适当的使用安眠药，减少副作用，同时把痛苦降到最低。

　　因为使用安眠药最大的问题有两个：一个是不懂得怎么根据自己的病情选择合适的药物，因为各人失眠情况不同，而安眠药也各有侧重，所以适合自己的才是最好的；另一个是用药一段时间后很容易耐药，导致药物失去疗效，重新陷入失眠的无边苦海之中，根据我的经验，一个药物一旦耐药，要停药很长时间才能重新有效，而且也没有原来那么好的疗效。

　　失眠的症状主要分成两类，一个是入睡困难，一个是早醒。我今天先针对入睡困难推荐一个药：罗（颅）通定。为什么是这个药呢，因为普通的安眠药可能大家都吃过不少了，很多都耐药了。而罗通定知道用的人很少，而且这个药非常便宜，药店都能买到，副作用也很少，一般没有成瘾性。适合普通大众人群。

　　罗通定这个药物的特点是服药后起效很快，一般认为服后15分钟起效，2小时后效果逐渐消失，所以非常适合单纯入睡困难的患者，其对第二天的工作学习影响也很小，是它的一大优点。从另一个角度来说，早醒的就不适用这个药了

　　罗通定每片30mg,成年人一般每次两片，晚上睡前服用，老年人也可以先试用一片，效果不好的话逐渐加大剂量，常用剂量下不良反应较轻，较长期应用也不致成瘾，偶有眩晕、

　　乏力、恶心等，在各种药物中，副作用算是很小的了。但一次连续使用不要超过五天，任何安眠药连续使用都会耐受，跟其他的安眠药交替能大大的延缓耐药出现的时间。

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