临床上，女性的生理健康相对全面，包括泌尿生殖系统的综合健康状况，因此我们通常更加关注女性的健康。以下是女性生理健康的常识。
　　女性生理健康常识。
　　1.女性要做好外阴清洁工作。
　　每天晚上用温水清洗外阴，但不适合洗澡，最好是淋浴。卫生巾和卫生纸应清洁柔软，需要高压消毒。卫生巾和内衣需要经常更换和清洁，以避免血垢刺激外阴和大腿内侧。内衣清洗后，用沸水烫伤，并在阳光下晾干。
　　2.女人要保持好心情。
　　精神情绪也会影响月经，保持情绪稳定，保持舒适的情绪，防止月经不规律。月经可以正常工作和学习，一般体力劳动，可以促进盆腔血液循环，可以减少月经背痛和腹部不适症状，避免重体力活动和剧烈运动，月经过度劳累容易使盆腔过度充血，容易导致月经过多。月经延长，腹痛等，还需要保持足够的睡眠，以确保充满活力。

　　3.女性要注意保暖。

　　女性在生理期，必须足够温暖，有些女性在冬天，也喜欢穿裙子，事实上，我建议腿温暖很重要，因为寒冷从腿侵入卵巢和子宫，如果引起宫冷，女性卵巢功能低，会严重影响正常生育能力。
　　4.女人不能让自己冷。
　　寒冷是所有麻烦的根源。冷女人的血液不顺畅，手脚冰冷，痛经。如果血液不顺畅，脸上会有斑点。体内的能量不能滋润皮肤，皮肤也不会生气。因此，许多女性的皮肤像细瓷一样完美，但她们一点也不年轻，有一种假的感觉；不管一些年轻女性怎么长豆豆，她们仍然很有活力。更可怕的是，我们的生殖系统最怕冷。一旦体质太冷，它会选择长更多的脂肪来保暖，脂肪会在我们的肚脐下生长。一旦气血充足温暖，这些肥肉就不必要了，它们会自动消失。
　　妇女如何预防妇科疾病。
　　1.锻炼身体，提高身体免疫力，提高身体素质，强身健体。
　　2.夫妻双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁。
　　3.注意营养平衡，营养状态也是保持身体与正常菌群平衡的重要因素。
　　4.定期妇科检查、定期妇科检查也是预防妇女妇科疾病的必要途径之一，尤其是已婚妇女。
　　5.过多的人流和分娩也是导致妇科疾病的原因之一。因此，应避免过多的刮宫和分娩。
　　6.月经期。流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染和血液倒流，引起子宫内膜异位症，甚至不孕。
　　7.定期进行妇科普查。一般来说，40岁以下的已婚妇女每两年检查一次，40岁以上的妇女每年检查一次。
　　8.不要轻易服用抗生素，因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用或不合理使用抗生素会带来不良后果。
　　9.养成良好的卫生习惯，不要在公共场所使用衣盆.浴池.浴巾等卫生洁具，上厕所前也要洗手。

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