民间谚语云:春天，孩子的脸一天变三变。
　　特别是在早春，当天气晴朗时，风和日丽，春天是明亮的；每次下雨，都会有寒风和寒风，所以有句话说春冷冻死牛。
　　虽然春天的寒冷不像三九、四九那么冷，但由于人们缺乏御寒的准备，他们可能会因为寒冷刺激而降低抵抗力而生病。因此，我们应该遵循春遮秋冻的养生原则，注意防寒保暖，随着气候变化及时增减衣服和被子，尤其是年老体弱者。
　　为什么春天病事多？

　　随着春暖花开，许多疾病的发病率呈上升趋势。哮喘、支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病等慢性病也会加重病情。高血压患者也容易患中风。

　　此时各种真菌引起的癣病也容易复发，给人带来极难忍受的皮肤瘙痒和精神痛苦。
　　这是由于春天的到来，气温上升，细菌和各种微生物开始复苏、活跃、繁殖，等待入侵人体的机会增加。
　　其次，冷空气与暖气流相交，导致冷热变化。这种不确定的气候直接影响上呼吸道粘膜的防御功能。细菌可以利用这种情况，特别容易导致流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、呼吸道传染病和病毒性肝炎。
　　春天流行的甲肝。
　　春季是甲型肝炎（以下简称甲型肝炎）的高发期，3月至4月为发病高峰期。因此，我们应该注意饮食卫生，减少宴会或晚餐；吃火锅时，要注意餐具的生熟分离，特别是海鲜食品要充分加热，煮熟后再吃；尽量不要在卫生条件差的餐厅吃饭；养成良好的卫生习惯，饭前饭后用自来水洗手。
　　甲型肝炎疫苗具有良好的预防作用。有明显疲劳、尿黄、食欲不振、恶心厌油的，应及时到医院检查治疗。
　　春季防流脑
　　每年2月至4月是流行性脑脊髓膜炎（以下简称流脑）的高峰期。患者主要是15岁以下的儿童，有时在成年人中偶尔会见到他们。脑膜炎双球菌通过咳嗽、吐痰、打喷嚏、哭泣等方式排入空气。健康人吸入后，如果抵抗力较弱，可能会发生。
　　流脑一开始有点像感冒、流鼻涕、咽红、咽痛，然后是高烧、严重头痛、喷射性呕吐、颈部强直、皮肤瘀斑、瘀斑等。如果治疗不及时，就有生命危险。
　　因此，儿童应预防流脑多糖体菌苗的接种。在流脑季节，不要带孩子去拥挤的地方，以减少感染的机会。平时要做好环境和个人卫生工作，经常打开窗户通风，经常晒衣服和被子，利用阳光中的紫外线杀死致病菌。加强体育锻炼，增加营养，提高身体的抗病能力。

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