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民间谚语知识经验的总结“冬吃萝卜夏吃姜”意思
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2021年4月23日 >> 进入论坛

野菜民谚

  在我们上学的时候,老师们都会教导自己,学习中最为重要的一个事情就是得归纳总结,只有及时归纳善于总结才能够获得知识上的积累进步,对于个人来说是如此,其实对于由个人组成的集体来说也是如此,这种对于过往知识经验的总结,人们在劳动生产生活的过程中其实一直都有进行。

  不过对于不同的人来说,所总结出来的经验也是不一样的,尤其是传播途径更不一样,有人能够著书立说,而大部分人更多的只能够依赖于口口相传,著书立说的成为了经典文献,而口口相传的则成为了我们俗称的俗语,这些俗语由于来自于生活的实践本身,所以面向的通常也是人们最为关注的部分,诸如养生之类。

  “冬吃萝卜夏吃姜”便是老祖宗们在日常实践中,总结出来的与养生相关的俗语,字面意思非常的简单易懂,说的是冬天要吃萝卜,夏天要吃姜,描述的是如何养生的方法,而十人九不知的后半句才是重点,那个说的是在按照这个方法去做了以后会获得怎样的效果,那就是“不用医生开药方”。
民间谚语知识经验的总结“冬吃萝卜夏吃姜”意思
  这种养生有关的俗语其实并不仅仅是中国古代所特有的现象,西方国家如英国也有着类似的民间谚语,如“一天一苹果,医生远离我”,这些谚语看上去自然是有些夸张的,但是却也反映了古人们对于身体健康的普遍追求,而且其中也有着他们的理论依据,以及一些亲身实践。

  “冬吃萝卜夏吃姜”的理论依据来自于我国一部古老的医学典籍《黄帝内经》,《黄帝内经》中有一篇叫做《四气调神大论》,讲述的是一年四季气候的变化规律,而人体的养生很重要的一个基本规则,便是要“合乎四时”,也就是自己的日常生活规律需要遵循气候变化的规律,具体来说便是“春夏养阳,秋冬养阴”,而这一句理论又被古人们在实践生活中具体化,于是就有了“冬吃萝卜夏吃姜”。

  萝卜与姜都是相当常见的,我们在日常生活中经常用到的食材,同时在中医学里它们又是具有很高药用价值的药材,萝卜性寒,生姜性温,所以古人们认为通过在不同的季节吃这两种食物,能够有效地实现“春夏养阳,秋冬养阴”的养生目的,保持自己身体的清健,再加上这两样食材又极为常见,于是这句养生俗语也就渐渐地传播极广了。对此,你怎么看呢?你认为老祖宗的这个养生之道,至今还适用吗?欢迎在评论区留言。

  俗语“冬吃萝卜夏吃姜”是为何?老祖宗的养生之道,至今还适用吗?
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