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治疗女性月经失调和痛经的养生药膳-周易五行养生堂全部秘方饮食养生疗法大全
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2020年9月2日 >> 进入社区

早晨健康养生小常识

  第九节妇产科病证       

  《一》月经失调

  月经失调是指月经周期、经期、经量、经色、经质出现异常改变。中医认为月经失调主要与脏腑气血功能的虚实有关,并按临床表现将其分为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。药膳治疗可作为月经失调的一种辅助疗法。

  1。食疗中药

  1)西瓜子仁西瓜子仁9克,研末,水调服,每日2次。适用于月经先期、量多。

  2)黑木耳黑木耳60克,置瓦上焙干,研细末,每服3-6克,以红糖水送服,1日2次,连服5日。适用于月经先期、量多。

  3)菱角鲜菱角250克,捣烂煎水,加适量红糖冲服。适用于月经先期、量多。

  4)棉花籽棉花籽80克,炒黄研末,分14包,早晚各服1包,红糖水送服。适用于月经先后无定期。

  5)山楂山楂50克,水煎去渣,冲红糖21-24克,热服。适用于月经后期。

  6)黑鱼头黑鱼头□存性,每服9克,陈酒送服,日服2次。适用于月经后期。

  7)益母草益母草30克,水煎服。适用于月经不调。

  8)马蹄甲马蹄甲烧炭存性,研细末,每服6克,1日2次,米汤送服。适用于月经过多、带下不止。
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  9)玫瑰花根玫瑰花根6-9克,水煎后冲入黄酒及红糖,每日早晚2次分服。可适用于治疗月经不调。

  2药膳复方

  1)益母草汁益母草汁10毫升、生地黄汁40毫升、藕汁40毫升、生姜汁2毫升、蜂蜜10毫升、粳米100克,先以粳米煮粥,等米熟时加入上述药汁及蜂蜜,煮成稀粥即可。适用于月经不调、量多。

  2)山楂粥山楂30-40克(鲜者60克)、粳米100克,砂糖10克,山楂入沙锅煎浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。适用于月经过期不来、痛经。

  3)桃仁粥桃仁10-15克、粳米50-100克,桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。此粥对于瘀血停滞所致经闭、痛经有一定疗效。

  4)艾叶母鸡老母鸡1只,去毛及内脏,艾叶15克,加酒、水各50毫升,隔水蒸熟食。治妇女月经点滴不断,经来时间长,日久身体虚弱。

  5)红糖鸡蛋红糖100克、熟鸡蛋(去皮)2个,水煮。于月经干净后服食。可用于治疗妇女血虚、月经不调。

  6)莲蓬石榴皮白石榴皮1个、白莲蓬1个,水煎服。可用于治疗月经过多。

  7)芹菜茜草方鲜芹采30克、茜草6克、六月雪12克,水煎服。可用于月经后期、量少。

  8)辣椒根爪方辣椒根15克(鲜品31克),鸡爪4只,辣椒根洗净,与鸡爪同放锅中,加水煮。每日1剂,血止后继续服5-10剂,以巩固疗效。辣椒越辣,其根作用越佳。此方主要用于功能性子宫出血所致的月经不调。

  《二》痛经

  痛经是一种自觉症状,系指月经期及月经前后感到腹痛、腰痛,甚者剧痛难忍。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。药膳治疗可作为和种辅助疗法用于本病。

  1。常见病型

  1)肝郁气滞经前乳房有胀感,胸胁胀痛,烦闷不舒,行经前小腹疼痛,经色紫,经期延长,舌质暗,脉弦。

  2)寒凝血瘀月经延期,经期或经前小腹冷痛,喜得热熨,经量少,质稀淡,或挟有血块,舌质淡紫,脉沉紧。

  3)气血不足经血量或多或少,经期不规律,经净前后小腹隐隐作痛,经色稀淡,平时白带较多,舌质淡,苔薄白,脉细涩而弱。

  2。食疗中药

  1)橘饼橘饼开水泡汤代茶。

  2)大麦大麦磨如粟米大,煮粥食用。

  3)橙子橙子水泡去酸味,加蜜煎汤频饮。

  4)萝卜萝卜煮汤加佐料饮用。

  肝郁气滞型可选择上药食用。

  5)韭菜根汁韭菜根100克,绞汁,炖热温服。适用于寒凝血瘀型。

  6)大枣大枣数个,火烤干,煎水饮。适用于气血不足型。

  3。药膳复方

  1)薤白粥白米50克、薤白10克,如常法煮粥。

  2)砂仁藕粉砂仁1。5克、木香1克,研面,和藕粉、白糖一起冲服。

  3)佛手姜汤佛手10克,加生姜6克,水煎去渣,加白砂糖温服。

  4)香橼浆鲜香橼1-2个,切碎放入带盖碗中,加入等量的麦芽糖,隔水蒸数小时,以香橼稀烂为度,每服10-15克,早晚各1次。

  以上四方适用于肝郁气滞型。

  5)生姜红糖茶生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

  6)桂皮山楂饮桂皮6克、山楂肉10克、红糖30克,于月经来潮前水煎温服。

  7)椒姜羊肉汤生姜1片,花椒、大料少许,羊肉250克,煮汤饮用。

  以上叁方适用于寒凝血瘀型。

  8)鸡汁粥母鸡煮烂,取汁,先以白米煮粥,临熟入鸡汁调匀。

  9)黄□膏黄□120克、蜂蜜30克、甘草6克、山药10克、鲜茅根12克,先将黄□、茅根煎10余沸,去渣,取汁500毫升,调入甘草、山药末同煎,煎时以筷子搅之,勿令二末沉锅底,1沸其膏即成,再调入蜂蜜,令微似沸,分3次服下。

  10)当归生姜羊肉汤当归15克、羊肉125克、生姜30克,炖服。

  11)羊肉粥羊肉100克(切成块)、高梁米100克,合煮成粥,放葱、盐食用。

  12)乌鸡汤乌雄鸡1只切块,陈皮3克、高良姜3克、胡椒6克、草果2个,葱、醋适量,炖熟,连汤带肉食之。

  13)木耳饮黑木耳6克、糖少许,加水煮烂食。

  14)当归肝当归10克、猪肝60克,同煮食。

  以上七方适用于气血不足型。

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