早晨健康养生小常识

　　《五》遗精

　　遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症。药膳对于本症有一定的辅助治疗作用。

　　１。常见病型

　　１）肾虚不固遗精频作，无梦居多，甚至滑精，伴有腰酸腿软、头晕耳鸣，舌质淡，苔白，脉沉弱。

　　２）阴虚火旺梦泄时作，恶热烦躁，手足心热，面赤，舌边尖红，脉细数。

　　２。食疗中药

　　１）荷叶荷叶３０克（晒干用），研细末，每次服３克，早晚各１次。适用于阴虚火旺型遗精。

　　２）鸡内金将干鸡内金刷净后，置瓦上，用文火焙３０分钟俟成焦黄色时，研成粉末，筛后备用。取鸡内金粉３克，用热黄酒１５－２０毫升，搅匀后，每日早晚开水送服。３天为１疗程。若效果不着可再服１疗程。适用于结核性遗精。

早晨健康养生小常识　

　　３。药膳复方

　　１）韭菜籽方韭菜籽、破故纸各３０克，研末。每日服１０克，１日３次。适用于肾虚不固型遗精。

　　２）山药丸山药粉适量，为丸绿豆大，朱砂为衣。每日晨服３克。可兼服知柏地黄丸。适用于阴虚火旺型遗精。

　　３）甲鱼首尾散取新杀甲鱼的、尾，用芝麻油（香油）炸焦，分别研为细面。将甲鱼头面混入食物中，空腹１次吃完，逾百日恢复健康；再将甲鱼尾面，照前法服下。服用甲鱼头后，可出现阴茎萎缩，不再勃起，无性欲要求及梦遗和失精现象。俟百日后或更多时日（决不可早），再服尾面，则阴茎恢复原状，性欲要求亦趋正常，但须节制房事。本方适用于阴虚火旺型遗精。

　　４）芡实粥生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取１５－２０克，与粳米３０克同置沙锅内加水５００毫升，用文火煎至微滚到沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服１次，温热食用。此粥适用于肾虚不固型遗精。

　　５）莲肉粥取莲子粉１５克，加入糯米３０克，红糖适量，同入沙锅内煎煮。每日早晚空腹温服。适用于肾虚不固型遗精兼有虚烦失眠者。

　　６）牡蛎知母莲子汤生牡蛎２０克，知母６克，莲子３０克，白糖１匙。制法：生牡蛎、知母倒入小瓦罐内，加冷水１０００毫升，小火煎半小时，滤汁，弃渣。莲子洗净，用热水３００毫升浸泡１小时。将药汁、莲子连浸液一起倒入小钢精锅内，小火慢炖１小时，加白糖１匙。再炖１小时，至莲子酥烂，离火。当点心吃。此汤对阴虚火旺型梦遗而血压偏高者尤宜。

　　７）补肾精乌龟汤肉苁蓉６０克，覆盆子３０克，乌龟１０００克，先将肉苁蓉、覆盆子以３００毫升淡盐水浸泡３０分钟，再将乌龟肉连壳、肉苁蓉、覆盆子连浸泡的淡盐水一起倒入大沙锅内，加冷水浸没。先用旺火烧开后，加细盐半匙，再改用小火慢慢煨约４小时，直至龟甲散开，龟肉酥烂时食用。每日２次，喝汤吃龟肉。空腹食，分两天吃完。此方适用于肾虚不固型遗精兼有神经衰弱者。

　　８）固精核桃糖山萸肉２５０克，五味子１００克，核桃１０００克，冰糖５００克。五味子倒入瓦罐中，加冷水浸泡半小时后，用小火煎成浓汁；将核桃肉倒入大瓷盆内，加入五味子浓汁，浸泡半小时，再将山萸肉倒入，拌匀，上面放冰糖，瓷盆加盖，旺火隔水蒸３小时，离火。每隔３天蒸１次，每次蒸开１刻钟。每日服３次，每次１０克，先吃核桃、山萸肉，细细咀嚼，后喝开水送服。本方有调整和降低血压的作用，适用于、老年肾虚之遗精、神经衰弱兼患高血压者。

治疗遗精的药膳-周易五行养生堂全部秘方饮食疗法大全

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