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周易五行养生堂全部秘方大全饮食疗法之补肾气滋肾阴的药膳
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2020年8月22日 >> 进入社区

养生

  4。补肾药膳

  补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。

   猪肾粥 

  【原   料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

  【制作工艺】将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

  【服   法】作早餐食之。

  【功   效】补肾强腰。

  【应   用】适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

   炖猪腰 

  【原   料】猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  【制作工艺】先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

  【服   法】用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  【功   效】补肾助阳,强腰益气。

  【应   用】肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳萎遗精等症。

12款女性补血养生粥


周易五行养生堂全部秘方大全饮食疗法之补肾气滋肾阴的药膳
   金樱子膏 

  【原   料】金樱子100克,蜂蜜200克。

  【制作工艺】先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。

  【功   效】补肾益精。

  【应   用】适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

   菟丝子丸 

  【原   料】菟丝子150克,茯苓100克,石莲肉60克。

  【制作工艺】将叁药共研细末,用黄酒打糊为丸,如梧子大,装瓶备用。

  【服   法】每次服9-12克,早晚各1次。

  【功   效】益肾固脬。

  【应   用】凡因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿,伴有腰酸痛楚,逢寒凉则尿频急且余沥不尽,便无尿道痛等症。

   核桃鸭子 

  【原   料】核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

  【制作工艺】将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒此油菜末即可。

  【服   法】可作佐餐食用。

  【功   效】补肾固精,温肺定喘,润肠通便。

  【应   用】适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症。

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