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养生谚语集锦
责任编辑:(易德轩小编) 来源:(养生专题文章) 浏览次数:次 更新日期:2020年7月12日 >> 进入论坛

养生谚语

    ◆饭前洗手,饭后漱口。

    ◆预防肠胃病,饮食要干净。

    ◆贪吃贪睡,添病减岁。

    ◆饭吃八成饱,到老肠胃好。

    ◆饥不暴食、渴不狂饮。

    ◆人要长寿安,要减夜来餐。

养生谚语集锦

    ◆大蒜是个宝,常吃身体好

    ◆冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

养生谚语

    ◆朝食三片姜,犹如人参汤。

    ◆早晚吃点姜,百病都不长。

    ◆吃米带点糠,老小都安康。

    ◆一日吃三枣,终生不显老。

    ◆鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

    ◆鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

    ◆要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

    ◆药补不如食补。

    ◆吃得快,咽得慌,既伤胃口又伤肠。

    ◆少肉多菜,少糖多果。

    ◆若要身体壮,饭菜嚼成浆。

    ◆桃饱人,杏伤人,李梅树下抬死人。

    ◆三天不吃青,两眼冒金星。

    ◆一顿吃伤,十顿喝汤。

    ◆运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

    ◆人怕不动,脑怕不用。

    ◆早起做早操,一天精神好。

    ◆饭后散步,不进药铺。

    ◆拍打足三里,胜吃老母鸡。

    ◆竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

    ◆水停百日生毒,人歇百日生病。

    ◆吃面多喝汤,免得开药方。

    ◆机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

    ◆常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

    ◆三分医,七分养,十分防。

    ◆出汗不迎风,跑步莫凹胸。

    ◆白露身不露,寒露脚不露。

    ◆常常晒太阳,身体健如钢。

    ◆常开窗,透阳光;通空气,保健康。

    ◆日光不照临,医生便上门。

    ◆入厨先洗手,上灶莫多言。

    ◆饮前洗手,饭后漱口。

    ◆饭前一碗汤,气死好药方。

    ◆饭后一百步,强如上药铺。

    ◆白露切勿露,免得着凉又泻肚。

    ◆衣服常洗换,强如上医院。

    ◆牙不剔不稀,耳不掏不聋。

    ◆苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到。

    ◆遇事不恼,长生不老。

    ◆不气不愁,活到白头。

    ◆蔬菜是个宝,赛过灵芝草。

    ◆能忍者长寿。

    ◆剃头常洗澡,身体自然好。

    ◆常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

    ◆春不减衣,秋不加帽。

    ◆冬不蒙首,春不露背。

    ◆情极百病生,情舒百病除。

    ◆寡欲精神爽,思多血气伤。

    ◆体弱病欺人,体强人欺病。

    ◆不要虚胖,但求实壮。

    ◆表壮不如里壮。

    ◆小孩不蹦,必定有病。

    ◆有钱难买老来瘦。

    ◆百病从口入,病从虚处发。

    ◆感冒是百病之母。

    ◆裤带越长,寿命越短。

    ◆英雄只怕病来磨。

    ◆小病不治,大病难医。

    ◆新病好医,旧病难治。

    ◆娱乐有制,失制则精疲力竭。

    ◆快乐有度,失度则乐极生悲。

    ◆德靠自修,神靠自养。

    ◆乐靠自得,趣靠自寻。

    ◆忧靠自排,怒靠自制。

    ◆喜靠自节,恐靠自息。

    ◆以财为草,以身为宝。

    ◆人生血脉似长江,一处不到一处伤。

    ◆有病最怕乱投医。

    ◆针灸拔罐,病去一半。

    ◆名医难治心头病。

    ◆感冒不是病,不治要了命。

    ◆去年进补,今年打虎。

    ◆老怕伤寒少怕痨。

    ◆伤筋断骨一百天。

    ◆疮大疮小,出头就好。

    ◆有病不瞒医,瞒医害自己。

    ◆药方无贵贱,效者是灵丹。

    ◆吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

    ◆药灵不在多少。

    ◆药补不如食补。

    ◆吃洋参,不如睡五更。

    ◆能吃能睡,长命百岁。

    ◆要想身体强,烟酒不要尝。

    ◆酒吃头杯,茶吃二盏。

    ◆吃生萝卜喝热茶。

    ◆睡前洗脚,胜吃补药。

    ◆寒从脚下起,病从口中入。

    ◆冬不蒙头,春不露背。

    ◆白天多动,夜里少梦。(四)


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