社会上公认的催眠和睡着是同一回事吗
催眠的方法很简单，可以用动作，也可以不用动作。你听完咱们的这个功法，再听别的门派，就能比较出来哪个简捷，哪个档次高了。前面讲辟谷、减肥，别的门派练好多天，动作也非常多，我们全凭意念。气功催眠也是同理，也是凭意念。如果是做表演的话，一般来说加动作，如果不是表演，光凭意念就可以了。
表演时，把人请上来之后，你为了让他时间缩短点，效果好一点，有时也要做一些手势。手势怎么做呢？这个人在这里可以站着也可坐着。你对着他上丹田的位置画太极图，画的同时加意念。让他“迷糊、迷糊、睡、睡、睡”，心里默念，意念强一点，就这么画“S”曲线。画完之后，回过来画，就这样反复画。做的时候动作不要让人一眼就看出来。气功界有一些门派也会盗功法。盗功，偷盗的盗，你这个功除非不露，露了就是我的，你会这一招后，社会上基本上也都不用去看。有门派露面了，那个门派露面了，好!露啥玩意儿？噢！会了，一下子就过来了。有的门派有。我知道国内有几家会这个的，但是不太多，你做表演时，动作不要明显地让人家看出来，如一眼就看出来你在画太极图。你就含糊地画，加意念时让他迷糊，对着上丹田，为什么对这儿呢？这个地方最容易晕了，你这里转，他感觉发胀，画“S”曲线他迷糊晕头转向的。有这种感觉，再加上你有强烈意念，有些人一会儿就开始不行了，即使他睡不着，或脑子觉得非常晕糊糊的。
选择表演对象也有说道。你别专选那些不相信的，不相信的经络很迟钝的，他叫劲来的，我就很清醒，你怎么整我也不接你就完了。他总想我就不睡，我就不睡，那你这个表演起来就费劲了。你怎么选择催眠类型呢？应该在这之前，观察一下，看就能看出来，谁经络敏感谁经络不敏感。挑对外气敏感的，不要挑那个专门来叫劲的，能不能给他整迷糊呢？能，就是太费时间了，在众目睽睽之下，他很兴奋，大伙也跟着他看热闹，这时候就容易失败。所以选择对象，就要选那些气感比较敏感的，或者没有叫劲的，选这样的人做表演对象。
如果是用在治病或者用于刑事侦察上，那就不一定非动手。用在治病上，这个人不睡觉，可以坐在他的身边，你放松之后就要让他迷糊，尽力是对着头部上丹田部位想，让他困、困、困，你意念强，一会儿，他就开始迷迷糊糊，他就睁不开眼睛了。如果这个人愿意配合你，做动作也行，在他头部转一转，转一转他就很舒服地睡着了。
如果用在刑事侦查上，为了帮助公安部门让当事人回忆起一些事，那就还采取些另外的方法，和西方的催眠术有些接近；西方催眠术叫心理暗示，精神暗示，实际上他没有再往前走，再往前走一步，就涉及到意念力的问题了。
目前社会上公认是心理暗示，人类认识历史水平在那个历史阶段上就认识到那了。就是精神暗示，再往前探讨，再往前走，冲破这一段，冲破了这一段，要解释什么是精神暗示，什么是精神、什么是心理，最后过渡到意念力的问题上来。而意念是一种力，你只有发出一种意念力的时候，才有可能把这种力作用在受体身上，让他产生物理效果，让对方回忆他做过的事情。方法可以先给他讲，我现在给你施加催眠术，你不要反抗，一会儿就可以迷糊过去了，让人在催眠状态中休息，而不让他睡着。催眠和睡着不是一回事，催眠状态，脑袋很清醒，但是眼睛睁不开，他能回忆起以前的许多事情来。要让他睡觉的话，加意念，让他睡着，他就睡着了。这时候为了让他回忆事情，加的意念是催眠，而且也可以先给讲，我给你施睡眠术，然后嘴里可以说一些东西。说什么呢？我太累了，我一点劲也没有了，我很想休息，我想睡觉，我闭眼睛了，睁不开了，我太困了，眼皮这么沉，眼睛皮很沉，睁不开了。用这种东西诱导他，这些东西原来属于西方催眠术里的，然后我们下边再加上点属于气功的东西，把它溶合在一起，看你想干啥。你想让他睡，就加意念控制在催眠状态，迷迷糊糊，眼睛皮很沉，睁不开眼，但心里很清楚。这个时候，你可以问他，你教给他东西也行。教他单词，学习词组，记得非常快，你给他念让他背。在催眠状态中让他学东西，在催眠状态中让他回忆一些事。如果你想知道这件事，你就引导他，那件事，当时是怎么回事来？你回忆一下子。在十字路口或在那个房里，那天晚上九点钟，除你之外屋里还有谁，后来窗户响的时候是否进来一个人，你当时觉得挺吃惊的？他说对！是！那人大约有多高？他该说多高多高，什么形象都说出来。在催眠状态中他就把他本来遗忘得一干二净的事全回忆起来了。这是与刑侦的结合，刑事侦查。回去之后，这个东西我给你点破，就都有了。至于你是否运用得熟练，是否准确率比较高，全靠自己练。开始我讲了，我给了你之后，你就有。能否巩固，那就属于师父领进门，修行在个人了。这是催眠。
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