地藏辟谷法门

一、地藏辟谷法门定义
辟谷，亦称“断谷”、“绝谷”，即不食五谷。自古以来多有记载，《太平经》云：“少食为根，真神好洁，粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜伽行者，修行到一定层次后，往往出现“不食人间烟火”的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
地藏辟谷法门是地藏实修法门中贯穿始终而又自成一体的一种修炼方法。它既是一种辟谷方法，有与其他门派辟谷的相同之处，又有自己的独到之处—咒力辟谷。
二、地藏辟谷法门源流
地藏辟谷法门，是当年金地藏在九华山通过实修亲证而留给后人的宝贵财富。1200多年前一位佛们修行者在九华山圆寂，肉身不腐，并以诸般异象的显示，让后人得瞩其大成就之殊胜。他就是被后世尊为地藏王菩萨化身的金乔觉，简称金地藏。
金乔觉是新罗国（今韩国境内）王子，天生而有荣华富贵。唐玄宗开元七年（公元719年），年仅24岁的金乔觉，正是在新罗国佛法昌盛之时，毅然抛弃了王族的优裕生活，削发为僧，航海来华，参学修行。他先是在长安学习佛法，然后徒步到九华山，随而发下大愿，实践地藏王菩萨的愿行，在九华山苦修，度人七十五载，声名远播，逐渐形成了九华山地藏修行道场。
金地藏卓锡九华之际，“食兼土，衣半火。”常常少许米拌白土烹而食之，甚至长时间禅定修持，“闭目石室、端坐无念”，持咒抵御饥饿，逐渐形成独特的地藏修行咒力辟谷法门。
从金地藏以来，九华山修炼者以地藏法门实修、苦修，甚至长时间辟谷清修，得大成就者甚多，有据可查者有14尊肉身示现。至今百岁宫无暇肉身、地藏禅寺慈明肉身、九华后山大兴和尚肉身和1999年1月2日开缸示现的通慧禅林释义师太肉身，都完整的保存在九华圣地。这些得大成就者，生前修为层次很高，平时“不以食而养命”，圆寂前数十日乃至上百日，更是断食绝谷，持咒清修。九华山是中国大地示现肉身最多的人杰地灵的灵异之地，地藏法脉的传承之正，由此可证。
承传于九华后山的地藏实修法门，面世两年（97.5-99.6），其独特的地藏辟谷法门已使数万人大受其益。实践证明，该法门传承力强，效果显著，在祛病健身、增功激能、深入修持方面独具魅力。98年中秋之际，在北戴河举办的闭红关修持法会，就是苦修实证金地藏的大愿大行。在长达7天7夜不见阳光，全封闭全黑暗的辟谷状态中200人禅修苦行，就是实修实证实悟金地藏的实修法门。出关后很多人获得了诸般成就。
三、用现代科学阐释辟谷的原理及其功效
其一，通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症,通过辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
其二，辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
其三,从养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温,减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
四、辟谷的分类
1.按辟谷的形成原因分为三种
（1）自然辟谷：修炼到一定程度,自然出现的一种状态。它主要表现为无饥饿感,不想吃，且精神越来越好。
（2）人为辟谷：因身体和病情的需要而强制实施的一种断食手段,主要是用于癌症患者。
（3）外力辟谷：借助宇宙信息，或老师授功，咒力加持等外力而达到断食状态。主要用于修炼或病情需要。地藏辟谷法门即属此类。
2.按辟谷的表现形式分为两种
（1）全辟――指粒米不进、滴水不沾或只呷几口水以滋润口腔,或含几粒枣以滋生唾液，咽几勺蜂蜜润滑肠胃,其它什么也不吃,直接从自然界摄取人体所需的养份或水份，充分调动人的“内源营养”来完成人体各种代谢。
（2）半辟――指除了可以饮用水和蜂蜜以外，还可以吃些水果、蔬菜和其它杂食，甚至还可以根据实际的情况吃一点稀粥汤，或吃一些凉拌素菜。半辟谷适宜心理负担较重和特别虚弱的人。
五、辟谷法门――咒力加持辟谷法
咒力加持辟谷是地藏法门独特的方法――地藏辟谷法门。通过历代师尊的传承力,诵持咒语,接受辟谷信息,从而达到辟谷之功效,现阐述如下：
1.观想顶门梵穴洞开,全身透明,犹如皮囊。
2.观想空中有地藏菩萨,左手掌上托明珠,右手拄一锡杖,座下灵犬谛听,放射金色光芒,周围有诸佛、菩萨、上师及护法等,加持护念。
3.诵持咒语：“嗡，清嘻罗渣，沙尔娃，悉地吽。”同时观想历代上师、诸佛菩萨、护法化为五色大光明，从顶门梵穴灌注全身，充满全身，全身的病气、浊气、业障，全部化为黑色的气通过全身毛细孔射向宇宙的深处。自己的身体充满了宇宙灵能,通体透明，身心轻安，充满智慧。
依法修持即可达到辟谷之效，效果好，一次即可辟谷，差的，数次之后亦可达到辟谷状态。
六、注意事项
1.辟谷期间,每天最少要修炼本法门法结舍利一次，以便进一步接受辟谷信息,提高功能功力及修为层次。
2.开始选定辟谷时间后尽量不要改，做好家人及亲友、同事的思想工作，取得他们的理解和支持，以免干扰太大,影响效果。
3.辟谷时新陈代谢变化剧烈，直接刺激体内烃组织附着物等废物的燃烧利用过程即自身融解过程。辟谷是不用手术刀的内脏手术,且比外科医生做得更自然、更精细、更有效。它毫不损于健康且祛百病,是对体内组织全身液体的清扫治疗，是最佳的生物净化疗法。此过程中有退病激能的反应，如上吐下泻、疼痛加重等均属正常，过后即有长足进步。
4.病人在辟谷期间,应适量减药和停药。
5.不洗冷、热水澡,可用温水擦身。
6.不吸烟、不喝酒、不喝浓茶。
7.吃东西要细嚼慢咽,不宜食用坚硬食物,喝水要小口喝,不许吃冷食。
8.辟谷结束后进食要先稀后干,循序渐进。
七、前景展望
地藏辟谷法门是防病疗疾、净化生命、开智启灵，保证生命趋向永恒的重要方式。世纪之交，地藏法门作为无药疗法、替代疗法的重要组成部门，由于其操作简便、省时省钱、疗效神奇、无任何毒副作用等显著特点，在治疗顽疾乃至绝症方面显示了辉煌前景。辟谷不仅为国家节约粮食，更为国家和个人节约大量医药开支，在航天及军事领域具有广泛的使用价值，也在戒烟、戒酒乃至戒毒方面展示了广阔的前景。

道家辟谷方法

服气辟谷是道教养生大法里的一种方法，一般是修炼到比较高层次的时候，开始天人合一，进行这种养生。辟谷，就是不食五谷杂粮，生存的能量是从宇宙中直接摄取。
第一，是编程序。必须加个意念。例如“从明天开始，我就要辟谷了。这次辟谷，我辟三天”，把这时间作为指令输入你的意识系统中。然后第二天开始辟谷的时候，它就完全按照你这个程序和指令开始运行。
第二，进行实施。从辟谷开始，就要和服气、食气结合起来。这里首先有个观念要进行改变，人靠吃气能活着吗？如果你对这个奥秘不搞清楚，人体潜在的生理机制就不明白，要告诉你靠采气活了，你就不相信，对你前面所编程序的执行就有一定影响。苏联从事体育生命科学研究的，作了这样一组长跑实验：有一组是按照正常运动员的标准补给，因为消耗大，吃的也比较多；另一组运动量同样大，但补给不按标准，而且仅给予极少量，接近辟谷形式。但苏联人不懂辟谷，而称之为减食。几天跑下来，吃东西少的这一组，精力充沛，体质基本如前；大吃大喝那组体重反而下降。苏联人从生理解剖进行探讨，发现人体胃里有一种固氮菌。这种东西把人体从空中摄入胃中的氮气固定下来，制成氨基酸蛋白质，以供人体需要。而这个理论恰恰与古代中国养生实践相吻合。我们古人，尤其是道家，很多人都经历了服气辟谷这样一个养生阶段，他们不但不象绝食的人昏昏迷迷的，反而生命力更旺盛，而且还能延年益寿。中国的实践和国外的科学研究，证实人体具有直接从宇宙中吸收营养，补充自己的能力。这一观念确定之后，再也不会担忧辟谷不吃饭会饿坏自己，就可以在很自然、很轻松的状态下度过你的辟谷期。从宇宙中摄取能源的渠道不全是通过鼻和口，古人将把全身的穴位都打开后，穴位从宇宙中直接摄取能源，摄取的成分有多少，量有多大，全凭心意用功夫，道家佛家的秘中之密就是意密。在服气辟谷期间，该怎么想，这是最关键的问题。怎么想呢？比如说你要采宇宙间的能源，你就不要光想说采宇宙的真气，那这个范围就小了。你就想光、电、声、能、气，全被你采来，凡是人体需要的养分、能源、凡是你需的，你都往里送。要加进这个意念。具体有文火采能和武火采能两种。
文火采气采能。实行无形采气法：全身放松之后，可以随意想身体的任何部位往里吸气。比如说手掌吸气，劳宫穴往里吸气，加个意念就行了，宇宙间的真气从劳宫穴往里进，都被采进来，然后经过手三阳三阴，就势顺着手掌绕个弯一会儿进入下丹田了。如用百会穴往里采，意想闸门一打开，外面的压力大，其顺着百会往里，到下丹田，都要往这一点聚。可以直接用小腹部，往里进外面的气，也可直接用胃部往里采，一放松，外面东西就源源不断往里进了。
武火采气采能。一般来说早晨面向东方，采东方生发之气，初生的朝气。站无极桩，大口大口往里吞，把它采入下丹田。一般喝的时候短，往下吞的时间长。吞的时候自己体会，不光气进入下丹田，而且全身的气来回窜，体内都能感觉到，非常舒服。一般来说，早晨吞十几分钟后就会感到小腹发胀，再没什么饥饿感，古人云：“气足不思饭，神足不思眠，精足不畏寒”。若辟谷期间出现饥饿感，吞气就可以了。除了吞光，还可包括光、电、声、能和人体所需要的一切养分，在喝气吞气过程中就全都进来了。
注意事项：1、顺其自然。如果想吃点水果就吃，想喝点水就喝。如果饿得比较厉害想吃饭，那么这一次就不要继续辟，吃点就行了。不想吃，就一直辟下去，不要受时间限制。2、一定要把辟谷和断粮、绝食区分开。辟谷是养生，不是绝食。一定要注意往里采能。3、循序渐进。开始练辟谷的时候，心里没底，第一次辟谷可以规定三天或三天半。程序编三天，到了两天半时间，肚子就开始饿，如果程序编三天半，到三天内一点不饿。有位新疆的癌症患者，知道辟谷是治疗癌症的重要方法后，开始辟谷8天。在这之前，每天胃痛，辟谷期间，精神很好。但到了第8天那天，他上楼梯怎么也上不去了，精神也下来了，突然意识到自己已经饿了八天，这么一想，马上就没劲了。所以编程序的时候可以富裕一点。辟谷结束时，进食不要太猛。开始吃饭的时候，饮量应少点，多吃点稀的，从稀到稠，由吃水果到吃饭，一点点增加。辟谷期间，可以照常工作，甚至包括练武术和中等程度的体力、脑力活动。

@-------------------------------------------------------@

声明：部分内容来于网络，如有侵权，请联系我们删除！以上内容，并不代表易德轩观点，你有什么看法，可以到社区发帖交流热议：【问答热议】