以前师说修炼没有速成，就是一点一滴积累，一点一滴的改变。我也是这样教学生的，但是这个只能理解为常理吧，我没法说出更让人信服的理由。就像水果打了激素和不打激素，成长时间不一样，结出来的果实也不一样，太过剧烈的变化催发，所产生的效果很难预料。以前观察过别人家种香蕉，发现一个问题，就是自然生长的香蕉很甜，但是个小。如果打了激素，长得快而且个很大。如果打了过量的激素，那么有时会只长皮，没有肉，长得弯而扭，很长，或者整个爆长，皮开裂等。不论打了多少激素，都有一个共同点，那就是都没有自然生长的香甜，感觉很无味。而那些激素打得多一些的香蕉，拿来蒸者晒干后，喂猪，猪都不吃的。



今天看一本书，讲道德经的，其中提到“身芮”，作者说是指修道的一个原则，意思是柔和地细微地变化发展人的体质。又说“功成身芮”，意思是说：凡是认真贯彻这一原则的修炼者，就能改造人的体质。凡是违背这一原则的修炼者，不仅不能实现练功的目标，而且还会使人体受到严重的伤害。书名“破译《老子》祖本”，挺有意思的，大家有兴趣的话可以看看。



在实践中，也发现了这个问题，就是修炼的过程中，随着功力进步，一点一滴的积累真气能量，一点一滴的调理身体，改造身体，一两天看不出什么来，长年累月下来身体的改变就很明显了，这个过程自身没有什么太大的明显的感觉。而有时候集中的调理改变，也就是在某个阶段量变到质变的时候，会有明显的排浊反应，这个过程就比较明显。想想看，如果是突然之间剧裂的改变，那又会如何？



其实很明显的一点就是搞体育的包括练武的，想快速提高成绩，训练安排不合理，然后问题就来了，伤到了。。。。。外伤内伤，明显的伤，隐性的伤。。。。。。大多数运动员退役后一身病痛，伴随着后半生。



人的适应能力很强，如果一点一点的适应，最终所能适应的可能会让大家大吃一惊。如果突然改变很大，人可能就受不了。比如从很热转到很冷，突然转换（例如夏天外面温度四十几度大汗淋沥，突然进入十几度的空调房），那么如果身体素质不够强，往往就会感冒生病。



修炼，也是需要慢慢来，一点一点的提升，如果一下子突然暴涨，往往身体和心理都承受不住的。



玄心堂 先明子

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